Farkassügér „salt in bocca” fonnyasztott burgonyás parajjal és salátaszívvel

Széll Tamás receptvideója
Széll Tamás receptvideója
Farkassügér „salt in bocca” fonnyasztott burgonyás parajjal és salátaszívvel
Nehézségi fokKözepes
Előkészítés5 perc
Elkészítés25 perc

Előkészítés

  1. A halat pillangó bontásban kifilézzük: A fejet és gerincet távolítjuk el, de úgy, hogy a hal farka egybe tartsa a két oldalifilét! A filék belsejéből a szálkákat kicsipkedjük. A filét enyhén sózzuk és a fekete erdei sonkát, valamint a bazsalikom leveleket ráterítjük az egyik belső filére, majd a másik filével betakarjuk, miközben a farka egyben tartja a két filét! Félretehetjük a halat, közben elkészítjük a parajt:

  2. Nagyméretű serpenyőben kevés vajat olvasztunk, hozzáadjuk a finomra vágott sonkahagymát, reszelt burgonyát. Pár percig pároljuk, míg a burgonya átpárolódik, majd nagyobb fokozatra kapcsolva a tüzet, rádobjuk a salátát és a parajt. Éppen csak míg összeesik, átpároljuk, kissé megfonnyasztjuk, alaposan elkeverjük az immár puha burgonyával. Meglocsoljuk egy kis olivával, ízesítjük az ecettel, citromlével és hozzáadjuk a nagy adag aprított petrezselymet is Ha kész a parajos burgonya, félretesszük, míg langyosra hűl, és elkezdjük megsütni a halat.

  3. Forró serpenyőben kezdjük pirítani a halat kevés oliván. Ügyeljünk, hogy a bőre ne tapadjon le és lehetőség szerint ropogós legyen! Oldalanként néhány percig pirítjuk, míg a hal átsül, de még nem szárad ki! Halméret függő! A langyos burgonyás-parajos-salátaszíves körettel tálaljuk, tetejét meglocsoljuk egy kis reszelt citromhéjas, őrölt borsos olivával.